Sempre é buscado entender a mente, dissecar todo seu funcionamento de forma a ter maiores conclusões. Dentro disso, existe outro objetivo: reprogramar ela. E é com essa ideia que o PNL surgiu.
O que é PNL? Essa programação neurolinguística tem se tornado moda, sendo muito comum ouvir falar de coaching com PNL. Sua eficiência é testada e baseada num único ponto: é possível entender nossa cabeça agora.
Mudar o agora é o mote dessa programação. Quer entender melhor como esse conceito é usado para desenvolver pessoas?
O que é PNL e como é usado?
E se lhe eu dissesse que é possível conectar procedimentos neurológicos, linguagem e padrões de comportamento para te desenvolver? Pois esse conjunto de ferramentas chamado PNL funciona justamente assim.
Pois antes de tudo, PNL é o estudo da excelência, que busca entender a estrutura da experiência inconsciente. Ela tenta entender os processos automáticos e não-automáticos de nossas relações pessoais ou profissionais.
Por isso, ela é sobre comportamentos e como são programados. Por que você fez tal coisa? Por que você NÃO fez tal coisa? De onde vem aquela vozinha que diz que você deveria ter feito outra coisa?
Essa neurociência busca justamente compreender as estruturas específicas que regem essas ações, propondo assim a remodelação. Indo mais direto ao ponto…
É sobre encontrar as experiências que dificultam seu avanço como pessoa ou profissional, modificando-as para uma direção mais útil. Assim, você aprende (ou desaprende) comportamentos.
E trabalhando nos níveis neurológicos, a programação foca na comunicação interpessoal e intrapessoal de cada um.
Entendendo os níveis neurológicos
Como de fato a PNL é usada para desenvolver uma pessoa? Imagine o seguinte: sua mesa está bagunçada e isso impede alguma ação sua, além de interferir em seu desempenho nela.
Isso faz você acreditar que não é possível fazer isso, fazendo com que pense mal de si mesmo, o que interfere em suas relações.
Essa hierarquia de consequências são os níveis neurológicos: Ambiente, Comportamento, Capacidade, Crença, Identidade e Espiritual. É através dela que o PNL pode remodelar você para a excelência.
Como? Alinhando os níveis. Muitos podem pensar que alterar o ambiente seja o caminho mais óbvio, mas se trata de alterar o espírito. Mexer no Espiritual ou na própria Identidade causará mudanças nos níveis abaixo.
Reprogramar o topo fará termos novas crenças, novos comportamentos e capacidades, o que inevitavelmente faz repensar o ambiente no qual estamos. E assim é possível resgatar aspectos da vida esquecidos ou mal vividos.
Interpretar o que te fez ser o que é agora de uma nova maneira é o que permite você alcançar excelência em seu desenvolvimento.
Dicas práticas para remodelar seu comportamento através da PNL
1) Pessoas respondem à experiência, não à realidade em si
Cada indivíduo tem seu próprio sistema de crenças e valores a partir de suas convivências. Entender isso te faz compreender melhor a si mesmo e ao outro, evitando discussões banais.
Numa discussão, ambos pensam que estão certos, e se nenhum pensa na opinião do outro, haverá apenas ressentimento. Repetindo: dentro do mundo dela, ela está certa, e bater de frente com isso é pedir pelo conflito.
2) Todo comportamento carrega uma intenção positiva
Tudo que fazemos busca despertar algo positivo, mesmo que pareça um positivo meio “torto” ao seu ponto de vista. Alguém que come muito chocolate, vê o prazer momentâneo que o resguarda de sentimentos ruins, por exemplo.
É entendendo a intenção positiva por trás de um comportamento que você pode entender melhor uma pessoa.
3) Você toma a melhor decisão que pode no momento
Nada de “eu faria diferente na adolescência”. A neurociência atua de forma diferente desse pensamento: você fez a melhor escolha cabível no momento.
A sua visão de mundo naquela época te faz enxergar poucos recursos possíveis e a escolha tomada é a mais acertada para aquela hora. Entender a memória de forma positiva é o que te encaminha para a mudança.
4) Conte com o apoio de um profissional
Certas pessoas entendem tudo que foi falado até agora, aplicando de forma a desenvolver sua pessoa de forma pessoal e profissional. O coaching com PNL tem tido sucesso em remodelar o indivíduo para excelência.
Afinal, a reprogramação é difícil e muitas vezes não dependerá apenas de sua vontade. Ser encaminhado para a excelência é o que torna a PNL eficiente.
Que tal mais conteúdo como esse? Leia este artigo sobre inteligência emocional!
