Nos dias de hoje, o mercado de trabalho apresenta uma série de demandas complexas que muitas vezes podem até mesmo nos desestabilizar, não é mesmo?
Nesses momentos, é importante entender que, na carreira e na vida, cada atitude e cada reação que temos aos eventos vai moldando o nosso futuro. Ter inteligência emocional nos prepara para lidar com as situações complicadas do dia a dia. Mas as vezes a teoria é muito mais bonita que a prática…
Portanto, ao invés de dar dicas genéricas sobre inteligência emocional, vamos dar 4 dicas práticas de como lidar com chefes exigentes, encrenqueiros e que adoram nos deixar em situações desconfortáveis.
Lembrem-se que nos mantermos lúcidos frente a possíveis problemas é a chave para estabelecermos nossa carreira de sucesso.
Como lidar com um chefe exigente?
Essa pergunta é um dilema para muitos trabalhadores, mas de antemão informamos que ela tem solução. Lidar com um chefe exigente não precisa ser o fim do mundo e você pode contornar essa realidade.
Como veremos a seguir, os fatores para essa demanda podem ser os mais diversos possíveis, porém a solução talvez esteja mais em como você encara a situação e lida com ela. Ou seja, não é O QUE fizeram a você, mas COMO você reage é o que importa.
Embora, é claro, seja fundamental criar um campo de diálogo e tentar estabelecer uma relação mais saudável. Afinal, se você não der um limite provavelmente seu superior não mudará de atitude.
Pensando nisso, criamos um passo a passo com 4 dicas essenciais para você lidar com o seu chefe exigente e mudar esse paradigma. Confira a seguir:
1. Entenda a situação e não leve para o pessoal
O primeiro ponto para lidar com o seu chefe de uma forma saudável é entender a situação que está colocada e não levá-la para o lado pessoal, salvo as devidas exceções.
Seu chefe pode ser uma vítima de outras vítimas.
Em sua história de vida seu chefe aprendeu que ser exigente/mala sem alça/chato/mandão seria a maneira correta de liderar. Portanto, provavelmente ele está projetando em você as questões internas dele. Ou seja, você não tem nada a ver com isso, é uma questão dele.
Com isso, é muito importante compreender que o seu superior também recebe ordens e, possivelmente, também está sob pressão para realizá-las.
Dito isso, cabe questionar-se se ele é realmente sempre exigente ou se isso ocorre, por exemplo, em épocas específicas, se ele está com algum grande projeto em andamento, entre outras coisas.
Investigue as possíveis causas que o tornam esse profissional, absorvendo seu senso de urgência, e tente redefinir a sua visão a respeito da situação.
Resumindo: Avalie se o seu chefe tem um problema com você ou se não é um problema dele o qual ele projeta em você. Pois, sendo a segunda opção, é mais fácil não levar para o lado pessoal e, portanto, lidar melhor com a situação.
2.Posicione-se de maneira assertiva
Desse modo, tendo entendido de fato o contexto, caso você ache que o seu superior está passando dos limites, posiciona-se de maneira assertiva!
Estabelecer um diálogo é essencial e o mesmo pode ser realizado de maneira saudável. Acredite: feita uma boa análise previamente, você estará numa posição confortável para se posicionar.
Aqui a conversa deve ser o mais racional e civilizada possível para não correr o risco de, eventualmente, você ser mal interpretado e perder o seu crédito frente à empresa e ao mercado de trabalho.
Tente, portanto, chegar a um consenso e alinhar as expectativas e as necessidades de ambos.
Por fim, defina para ele objetivamente o tempo que você precisa para a realização de suas funções. Gestão do tempo é uma poderosa ferramenta profissional.
Na prática, diga o que você pensa sobre a situação de forma clara. Não tenha medo da rejeição ou tente buscar a aprovação dele (veja mais sobre esses comportamentos neste artigo AQUI)
3. Mantenha-se confiante
A partir disso, mantenha-se sempre confiante e focado nos resultados. É imprescindível após o acordo estabelecido que você não mude os prazos e procrastine os seus afazeres.
Tenha sempre o pensamento positivo e entenda que os problemas são uma constante, mas deve ser a pessoa que busca resolvê-los sempre. Isso provavelmente melhorará a relação de vocês!
E autoconfiança tem a ver com autoestima. Caso a sua autoestima esteja baixa, este artigo AQUI pode ajudar.
4. Comemore os resultados positivos!
Por fim, não se esqueça de comemorar os resultados positivos. As conquistas feitas são passos fundamentais para a melhora nas relações de trabalho e para aprimorar o senso de coletividade.
Como mencionado anteriormente, há a possibilidade do seu chefe exigente estar também sob grande pressão, o que gera ansiedade e estresse.
Logo, apresentar resultados concretos pode ser um fator decisivo para mudar a postura dele e ajudá-lo a relaxar um pouco.
Conclusão
Resumidamente, você deve, portanto, entender o cenário em que está inserido, tentar estabelecer um diálogo, mudar a sua postura para algo mais confiante e, por fim, compartilhar as conquistas.
Nesse sentido, mudar esse paradigma é uma via de mão dupla e você deve entender que as pessoas eventualmente cometem erros.
E se você quiser mais dicas de inteligência emocional aplicada nos relacionamentos, leia este post!
